De komende dagen wordt het warmer en warmer. Op dinsdag is er zelfs 27 graden celsius voorspeld! Dit zijn echt zomerse temperaturen, waarbij we ons lichaam koel moeten houden. Niets werkt dan beter dan een verse verkoelende sap voor het hele lichaam. De groenten bij uitstek hiervoor zijn
komkommer en
bleekselderij. Komkommer werkt hydraterend en verkoelend en bleekselderij bevat een grote hoeveelheid
levend zout dat uitdroging helpt te voorkomen.
Een lekker verkoelend saprecept voor 2 personen heeft de volgende ingrediënten:
• 2 komkommers
• 3 stengels bleekselderij
• 1 limoen of citroen
• 1 kleine hand vol munt
Tip: Wat ijsblokjes erbij maakt het geheel nog verfrissender! :)
Enjoy the Juice & the Sunny Days!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten