Laat de groene snorren maar komen!
Indien mogelijk, koop zoveel mogelijk groente en fruit van biologische teelt; scheelt veelal in smaak en in voedingswaarde, je helpt daarmee de promotie van biolische teelt, maar bovenal krijg je zo geen chemische bestrijdingsmiddelen binnen, wat veel onnodig werk voor je lichaam oplevert om dat allemaal weer te verwerken, zodat je lekker zelf van die energie kunt profiteren!
Ingredienten voor 3 kleine glazen:
• 200 ml water
• 2 bananen
• 2 handen vol spinazieblad
• 2 eetlepels muntblad (vers of diepvries)
• 2 eetlepels carobpoeder, of cacaopoeder (ongezoet) voor de groten onder ons
Bereiding:
Doe alles in een blender en mixen maar!
Bon appetit!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten